Выпрямила волосы — к дождю. Уложила волосы — к ветру. Красиво уложила — к урагану. На башке хаос — встретила всех знакомых.
♥
— Жена бросила меня из-за моего нездорового пристрастия к метафорам. Это было как гром среди ясного неба. У меня земля ушла из-под ног.
♥
Все, что делает женщина дома — незаметно. Заметно становится, когда она это не делает…
♥
В конце концов каждый из нас поймет свои ошибки: и ты поймешь, что был дураком, и я пойму, что была с дураком.
♥
Столько глупостей на ум приходит, что его уже и умом-то назвать нельзя.
♥
Я тебе никогда не врала: преувеличивала, недоговаривала, лукавила, уходила от ответа, притворялась, фантазировала, но врать — никогда!
♥
Этот незабываемый момент… — когда тебе нагло врут, а ты знаешь правду.
♥
Не можете долго дозвониться до человека? Набейте рот едой и попробуйте ещё раз — 100% работает!
♥
Оружие должно храниться в чехле. Именно поэтому женщины носят лифчики.
♥
У кого-то богатый внутренний мир, а у меня богатая внутренняя война.
♥
Душа просит покоя, сердце просит любви, тело просит разврата. Никому ничего не даю, все сидят злые.
♥
Женщины обычно совершенно точно знают чего они хотят… до того самого момента, когда у них появляется выбор!
♥
Забрать у него деньги не смогла ни полиция, ни налоговая, ни крепкие пацаны, а вот она хрупкая и обаятельная — смогла.
♥
С женой не спорю, бесполезно, с ней даже навигатор соглашается.
♥
Я не ревную бывших. Мама с детства учила меня отдавать старые игрушки тем, кому повезло меньше!
♥
Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!
♥
Ты живешь в моем сердце, в моей голове, в моих мечтах и мыслях… Так, когда ты за аренду платить будешь?
♥
Если бы ты умел читать женские мысли, то всё равно ничего бы не понял.
♥
Только наши мужчины смеются над женщиной за рулём, сидя в трамвае
♥
Мы переспали быть друзьями.
♥
В России есть 5 видов мужей: 1. красивый и богатый 2. зато богатый 3. зато красивый 4. зато не пьёт
5. остальные
♥
— Нужно заниматься тем, что получается лучше всего! — Тогда я лягу и буду смотреть сериалы!
♥
Если женщина хочет отказать, она говорит — нет. Если женщина пускается в объяснения, она хочет, чтобы ее убедили. /Мюссе Альфред/
♥
Тараканы в голове есть у всех. И вам очень повезло, если ваши тараканы подружились с тараканами вашего любимого человека.
♥
Ниграматнасть шо ты делаиш ахахах прикроти
♥
Нежность — лучшее доказательство любви, чем самые страстные клятвы. /Марлен Дитрих/
♥
Мужчину видно по отношению к женщине…
♥
Все в руках человека, а человек в руках женщины /Александр Фюрстенберг/
♥
Слабый пол сильнее сильного пола в силу слабости сильного пола к слабому
♥
Женщина всегда будет летать, а уж на крыльях или на метле зависит от мужчины…
♥
Я бы не сказал, что женщины не имеют характера, — просто у них каждый день другой характер
♥
Женское сердце подобно морю: оно глубоко, бурно и скрывает на дне жемчужины
♥
(всего оценок 2 , средняя: 3,50 из 5)
333afo.ru
Красивое женское тело – это статус!
— Янда, для начала расскажи немного про себя.
— Мне 35 лет, я мама двух замечательных мальчиков, старшему из которых скоро будет 15 лет, а младшему — 10. Жена заботливого и любящего человека, с которым в этом году мы отметили 15-летие совместной жизни. Старший ребенок в семье, еще у меня есть две младшие сестренки. По образованию — PR-специалист, работаю в большом информационном холдинге маркетологом.
— Каков результат твоего похудения? Желательно в цифрах)))
— С начала занятий (с марта месяца) я похудела на 9 кг. Сейчас я набираю мышечную массу, исходя из этой цели я строю систему питания и тренировок.
— Почему ты решила похудеть? Что послужило мотивом?
— Я всегда была худощавой и никогда не сидела ни на каких диетах, ела, что хотела и когда хотела и, конечно, всё это потихоньку начало сказываться на моей фигуре. Когда тебе 35, ты выглядишь настолько, насколько ты следил за собой: правильно ли питался и насколько занимался своим телом. В моем случае, это выглядело весьма печально: на боках – запасы жира, дряблые руки, живот, который все время приходилось втягивать… Вся эта «рыхлость» тела начала понемногу вводить меня в комплексы. Особенно это стало заметным после новогодних праздников, когда я не смогла влезть в любимое платье. Тогда я и поняла, что надо что-то делать!
— Каковы были твои первые шаги к стройности?
— Подруга, периодически посещающая тренажерный зал, предложила сходить с ней вместе на пару занятий. Поначалу я отнеслась к этой идее скептически, ведь мы всегда находим оправдание своей лени: то нет денег на абонемент, а уж тем более на личного тренера; то нет времени; то надо делать уроки с детьми, готовить ужин… В общем, отговорок было много. Но отражение в зеркале удручало еще сильнее (смеется). Поэтому я все-таки решилась!
Для начала поставила цель уговорить мужа. Ведь занятия спортом никоим образом не должны были отразиться на нашем семейном укладе, тем более от того, что мама решила стать красивой не должны были страдать дети. Я пошла хитрым путем — купила всем абонемент в «Чолбон» и мы целый месяц всей семьей посещали тренажерный зал и бассейн. Скоро моим надоел такой режим, я же втянулась.
— Не всем это удается!
— Для меня это был самый трудный месяц. После тренировок приходила домой уставшая, готовила наспех покушать, потом еще допоздна сидела и проверяла уроки младшего сына. Я не знала, как тренироваться, с чего начинать «лепку» тела. Но мне не хотелось бросать начатое и я стала читать специальную литературу, смотреть видеоролики в Интернете, «подсматривать» за тем, как занимаются другие. К тому же муж, увидев мое упорство и стремление, согласился с тем, что мне необходим персональный тренер. Когда твои начинания поддерживают близкие люди — это здорово!
Таким образом, с марта месяца я начала заниматься с тренером. В этот же период времени я начала свой блог в Инстаграме. Стала писать об изменениях в своем образе жизни, своем питании, спорте. Подписалась на девочек, которые занимаются с «железом», советовалась с ними по поводу тренировок, спортивного питания. Они охотно делились своим опытом, все очень доброжелательно откликались на мои вопросы. Тогда я и подумала: «А почему бы и мне не сделать свою страницу открытой для общего просмотра? Пусть и моя история преображения помогает кому-то стать лучше и служит стимулом!». Постепенно количество подписчиков со 150-ти постепенно перевалило за 3000 человек. Я стараюсь отвечать на вопросы, даю советы по питанию, выкладываю видео своих упражнений, делюсь рецептами правильной выпечки.
— Сколько раз в неделю ты тренируешься?
— 4 раза в неделю. Сначала 50 минут кардиоупражнений, обязательно разминка и затем около 45 минут силовая тренировка.
— Что привнес спорт в твою жизнь?
— Ушли лишние килограммы и ненавистный жир;
— Повысился общий тонус и я чувствую прилив сил и энергии;
— Начали формироваться мышцы и появляется заветный рельеф. Это то, над чем я сейчас работаю.
Я уже не смотрю на весы, я смотрю в зеркало. То, какая трансформация происходит с моим телом, безусловно, радует и окрыляет, останавливаться я не собираюсь. И я рада, что все мои родные и близкие люди поддерживают меня, еще никто не сказал мне «хватит!», «станешь, как мужик!», наоборот, в глазах мужа, братьев, сестер и своих сыновей я вижу гордость и радость. Это дорогого стоит!
— Есть ли у тебя единомышленники?
— Все хотят красиво выглядеть и быть здоровыми, поэтому все больше и больше людей переходят на правильное питание и начинают заниматься спортом. Со многими своими единомышленниками я познакомилась через свой блог. А с одним из моих «инстадрузей» Рудом мы даже провели несколько мастер-классов по правильному питанию и спорту. Из тех, кто пришел на лекцию, мы создали группу и сейчас помогаем друг другу становиться лучше.
— Когда меняешься внешне, меняешься ли внутренне?
— Да, мои внешние изменения повлекли за собой и внутренние. Если раньше я частенько бывала раздраженной, недовольной, то сейчас я спокойна и счастлива.
— Как тебе удалось сохранить свою невероятную женственность, «тягая железо»?
— Работа с «железом» делают женскую фигуру еще более женственной и привлекательной. Надо оставить в прошлом предрассудки, что силовые упражнения только для мужчин. Скажу по секрету, что нам, женщинам, «железо» даже нужнее, от работы с ним «растут» некоторые самые аппетитные части тела.
— Совершенству нет предела? Когда думаешь остановиться?
Останавливаться? Нет, ни за что! Я выгляжу сейчас лучше, чем в свои 30 и даже в 25. Я будто получила рецепт эликсира вечной молодости, а отказываться от него по доброй воле было бы очень глупо с моей стороны. Поэтому, я очень серьезно отношусь к тренировкам, еще более серьезно отношусь к питанию. За все время своего преображения я пропустила всего две тренировки и то по болезни, когда реально было никак. У меня не бывает срывов, я всегда знаю, что буду кушать в понедельник на второй завтрак, а что в четверг на перекус. Потому, все усилия, которые я прилагаю в зале и на кухне, не пропадают даром. Все это отдается сторицей.
— Как хорошо!
— Да, я в восторге о трансформации, которая произошла и происходит с моим телом. Это то, что не купить в дорогом бутике и не получить под скальпелем пластического хирурга, это то, что добывается упорным трудом! Красивое, упругое женское тело — это некий статус, знак целеустремленности, дисциплины, самоуважения, достоинства и терпения!
— Достойно восхищения! Что ты делаешь для того, чтобы избежать срывов?
— Устраиваю в выходные так называемый читмил — день, когда я ем все, что хочу. Как правило, это поход в ресторан всей семьей, где я могу позволить себе роллы, стейк с картошкой или салат, приправленный майонезом.
— И все же, наверное, иногда лень идти на тренировку. С каждым бывает))) Как справляешься с такими настроениями?
— Такого настроения у меня не бывает. Я всегда с удовольствием иду на тренировки, дни без спорта для меня самые серые и скучные. Но я, конечно, понимаю, что организму нужно давать и отдых.
— Такая сила воли у тебя прирожденная? Или появилась в связи с тем, что стала заниматься спортом?
— Я всегда с детства была ответственным человеком, родители так воспитали. Если сказала, обещала – сделай, во, что бы то не стало! Правда, я была иногда ленивой. Когда стала заниматься спортом, постепенно убивала в себе эту плохую черту характера. Считаю, что сила воли есть у каждого человека. Другой вопрос – когда она откроется?..
— Как считаешь – психология похудения существует? И в чем она заключается?
— Я верю в систему, когда выполняя поочередно какие-то правила, выходишь на общий знаменатель. В моем случае, это четкое соблюдение правил питания и физических нагрузок и следующая за этим трансформация тела.
— Как думаешь – почему женщины полнеют?
— Здесь очень много факторов: малоподвижный образ жизни, стрессы, фаст-фуд, возраст. И очень большую роль, как мне кажется, играет полная неинформированность о правильном питании. Только сейчас мы начинаем понимать, какую важную роль играет здоровое питание.
— Каковы принципы правильного питания?
— Очень важно питаться дробно (5-6 раз в день), отказаться от жареного, жирного и сладкого, газированных и алкогольных напитков. Сладкое надо стараться есть только в первой половине дня. Мясо и рыбу желательно варить, готовить на пару или в духовке. Также необходимо пить много воды: около 2 литров в день. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Таковы нехитрые, но действенные правила борьбы с лишним весом.
— Зависть, критика… Наверное, часто сталкиваешься с этими очень неприятными вещами, обязательно преследующими успешного человека?
— Я за конструктивную критику! Она помогает увидеть ошибки и упущения, со стороны ведь виднее. Но я не приемлю оскорбления и грубость, с которыми особенно часто сталкиваешься в Интернете, когда люди, прячась за безликими аватарами и выдуманными именами, переходят все границы. Думаю, так поступают люди, нищие душой, у которых в жизни нет ничего хорошего, чем они могли бы поделиться с окружающими. Вот они и выплескивают свою злость на других! Лучший способ бороться с такими субъектами – как говорится, быть выше, желать им в ответ на их негативные высказывания всего хорошего или вовсе игнорировать.
Мне очень нравится одна притча, которая очень подходит к теме этого вопроса, и имеет глубокий смысл: «Сосед не знал, как насолить соседу. В один прекрасный день зачерпнул в туалете ведро жижи и вылил на крыльцо соседа. Увидев это, сосед помыл крыльцо, вычистил ведро, в своем саду набрал отборных яблок и поставил на крыльцо соседа. Сын возмутился: «Почему ты поступил таким образом?» Отец ответил ему: «Каждый делится тем, что у него в избытке».
— Ты очень молодо выглядишь. В чем секрет?
— Спасибо большое! Наверное, надо поблагодарить родителей за гены. Они у меня тоже очень молодо выглядят для своих лет. Ну и, конечно, спорт, правильное питание и здоровый крепкий сон делают свое дело.
— Работа, семья, спорт, блог – как все успеваешь?
— Когда я что-то делаю, будь то готовка ужина, стирка, уборка, написание очередного поста или подготовка анализа конкурентной среды, то все делаю быстро, полностью окунаясь в процесс. Еще с вечера планирую свой грядущий день, это очень помогает и дисциплинирует. Вообще, мне нравится, когда есть четкий план и руководство к действию, я не очень люблю спонтанность.
— Как отдыхаешь?
— Мой отдых – это отдых с семьей. Мы ходим в кино, в гости, ездим на природу или к родителям в деревню. Люблю посидеть с подругами, устраивать тематические вечеринки. А лучший отдых — выключить телефон, отправить всех своих мужчин гулять и завалиться перед телевизором смотреть какой-нибудь фильм.
— Посоветуйте какой-то сильный мотиватор для наших читателей.
— Самый главный мотиватор — это вы сами! Только вы сами сможете себе помочь. Не ждите весну, лето, пляжного сезона, потепления, понедельника, завтра, друга, зарплату, скидки, конца аврала на работе… Просто начните! Сегодня, сейчас же! Оставьте слова «не хочу», «не могу». Все возможно!
Источник: Беседовала Анна ПОЛЯТИНСКАЯ-ПЛАТОНОВА.
sakhalife.ru
Рубрика: Статусы про женщин
Красивые статусы про женщин
Замужняя, красивая, умная женщина… хочет перезамужиться!
Люблю девушек с большой грудью. Когда их обнимаешь, чувствуешь, что между вами действительно что-то есть.
Женщина всегда должна делать домашнюю работу с удовольствием. Иначе всё равно она будет её делать, но уже без удовольствия.
Женщина — как автомобиль: если ты не меняешь ей кольца, значит, скоро она поменяет поршень.
Сколько девушку не корми, все равно она прожует и снова начнет говорить.
В каждой девушке должна быть загадка. А также пароль и админка с кучей настроек.
Пошел дождь. Думал у подруги в худшем случае от дождя потекут ресницы… Хуже! Потекли брови!!! Я в ауте!
Никогда не смейся над тем, что выбирает твоя жена… ведь ты — тоже её выбор.
В жизни, как в шахмaтах. Потерял Королеву наслаждайся пешкaми.
Многие мужчины говорят, что девушка должна быть стройная как лань. Внимание! Средняя самка лани весит 120 кг!!!
Девушки, не скрывающие своего желания, чудесны.
Женщине для счастья нужно всeго две вещи: муж и всe остальное.
Лучший способ убедить жену сделать генеральную уборку квартиры — рассказать ей про заначку, которую спрятал неизвестно где.
Самые горячие девки — в бaне.
Любая девушка знает: для тoго чтобы мышь убежала, на нeе надо как следует навизжать.
Женский салат Истерика: Рвешь листья, давишь чеснок, рубишь мясо, ломаешь сельдерей, режешь фотографии, сжигаешь письма, бьешь посуду, громишь мебель, сыплешь соль на рану, открываешь вино, прикуриваешь сигарету, набираешь номер…
В наше время настоящая девушка должна не только хорошо готовить, но и хорошо фотографировать то, что приготовила.
Чтобы встретить жениха, девушка должна выходить на улицу весёлая и накрашенная, потому что если она выйдет ненакрашенная и грустная, все сразу понимают, что она уже замужем.
Если девушка ходит не накрашенная – это значит у неё есть парень и он её действительно любит
Для того, чтобы сидеть на шее у мужчины, женщине нужно уметь хорошо расставлять ноги!
Если женщины эмансипированы почему они не уступают место в транспорте мужикам к-ые едут с пожаров, операций и заводов?
Настоящая женщина обижается на мужчину гораздо чаще, чем не обижается.
То неловкое чувство: Когда привел девушку на съемную квартиру посуточно, а она там ориентируется лучше меня.
Весна – она как женщина. “Просто долго красится, подбирает красивый наряд.” А как придёт, так своим присутствием сделает хотя бы одного человека чуточку счастливее
Если девушка смеётся над вашими шутками, значит вы нащупали у неё точку Гы.
Женщина слабее всего, когда любит кого-то, и сильнее всего, когда кем-то любима.
Девочки любят тряпки если это вещи, но не любят если это мужчины.
Курица — это не «пок-пок-пок», это «Кто эта шлюха вконтакте», «Что за смс», «Где это ты задержался»?
Счастливый брак — это когда жена в шубе на голое тело варит борщ.
Женщина должна быть красивой, счастливой, любимой… И больше она никому ничего не должна!!
Девушка с голубыми глазами самая красивая, а девушка с голубыми друзьями САМАЯ ВЕРНАЯ!!!
Если женщина начинает фразу со слов «не хочу тебя обидеть», готовься услышать самое оскорбительное в своей жизни..
Чтобы поймать рыбу нужно залезть в воду и намокнуть, чтобы завоевать девушку, нужно не только намокнуть, но и умереть.
Женщина как чемодан без ручки – и нести тяжело и бросить жалко.
Все женщины — проститутки, одним платишь деньгами за секс, вторым бриллиантами и шубами, третьим мебелью из Икеа и продуктами питания.
Если девушка подарила тебе ключ от сердца, не торопись радоваться, завтра она может сменить замок
Женщину надо любить так, чтобы ей в голову не пришло, что кто-то другой может любить ее сильнее…
Она была такая дура, что были в шоке небеса, но у нее была фигура и о**уенные глаза
Желание женщины – закон, а желание мужчины – статья.
Баянисты преимущественно мужчины, просто некоторым женщинам с их 5ым размером это не дано.
В некоторых случаях мужчины и женщины ведут себя абсолютно одинаково…Ну например если их поджечь
В который раз убеждаюсь, что женщины умеют хранить секреты. Группами. Человек по сорок.
statusy-citaty.ru
