Приведенные ниже слова о йоге проливают свет на это многогранное понятие, делая его еще более понятным и осознанным.
«Подобно убежищу, которое защищает от палящего солнца, хатха-йога защищает практикующего её от сжигающего зноя тапы (три типа боли – духовная, от воздействия окружающей среды и физическая). Как черепаха поддерживает весь мир, так и йога поддерживает тех, кто её практикует».
(Высказывание о йоге из Хатха Йога Прадипики)
«… Йога полезна для всех без исключения, она привнесет счастье и в день сегодняшний, и в будущее. Если мы начнем изучать йогу, если станем практиковать йогу без страха и сомнений, обретем физическое, ментальное и духовное счастье, а наш ум расширится до пределов Божественной Сущности».
(Высказывание о йоге Шри Паттабхи Джойса)
«…Несчастье и счастье — земные тревоги — Забудь; пребывай в равновесии — в йоге.
Пред йогой ничто все дела, ибо ложны, А люди, что жаждут удачи, — ничтожны.
Грехи и заслуги отвергни ты разом: Кто к йоге пришел, тот постиг Высший Разум.
Отвергнув плоды, сбросив путы рожденья, Достигнешь Бесстрастья и Освобожденья.
Когда к заблужденьям не будешь причастен, Ты станешь, от них отрешенный, бесстрастен
К тому, что услышишь, к тому, что услышал: Из дебрей ты шел и к простору ты вышел.
Как только твой разум отвергнет писанье, Ты к йоге придешь, утвердясь в Созерцанье Сын Кунти спросил: «Есть ли признак, примета
У тех, кто достиг Созерцанья и Света?
Какие поступки, слова и дороги У мудрого, светлой достигшего йоги?»
Ответствовал Кришна, мудрец богородный: «Когда человек, от желаний свободный,
Привержен лишь радости, в нем заключенной, — Тогда он святой, от всего отрешенный.
Кто в счастье спокоен и стоек в несчастье, Не ведает гнева, и страха, и страсти,
И не ненавидит, и не вожделеет, — Тот к йоге всей сутью своей тяготеет.
И если, как лапы свои черепаха, Вбирает он чувства свои, чтоб от праха
Отвлечь их, — от вкуса к бездушным предметам, — Его ты узнаешь по этим приметам.
(Слова о йоге из Махабхараты, Бхишмапарва.)
«Йога – это все, что приближает нас к осознанию существования некой силы, которая выше и могущественней нас. И когда мы чувствуем, что находимся в гармонии с этой высшей силой, — это тоже йога.
…C чего бы мы ни начинали изучение йоги – с асан, пранаямы, медитации или изучения «Йога сутр» Патанджали, — суть процесса обучения одна и та же. Чем больше мы прогрессируем, тем больше мы осознаем целостную природу нашего бытия, понимая, что состоим из тела, дыхания, ума и чего-то еще».
(Высказывание о йоге Т.К.В. Дешикачара)
«Неизменно разрушается потоком времени тело человека, подобно тому, как распадается необожженный кувшин в потоке воды. Йога — вот огонь, которым тело закаляется, делаясь неподвластным времени. Обожги же тело свое в этом огне, так свершив его очищение.»
(Слова о йоге из Гхеранда Самхиты)
«…Йога-путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок и приводит к покою души, которая есть суть нашего существа. Йога есть нечто большее, чем физические упражнения. Она охватывает человека во всей его целостности на клеточном, ментальном, интеллектуальном и духовном уровнях. Йога является единением тела с умом, а ума – с душой. Йога способствует физическому, умственному, эмоциональному и духовному росту. Она предназначена для всего человечества. Вот почему ее называют всемирной культурой.
Индивидуальный рост – это наша обязанность, и йога способствует развитию каждой личности. Когда ваше тело, ум и душа наполнены здоровьем и гармонией Вы приносите здоровье гармонию каждому, кто находится рядом с Вами, и всему миру в целом.
Йога – это древнее искусство, основанное на чрезвычайно тонкой науке о теле, уме и душе. Со временем ее продолжительная практика приводит к чувству умиротворения и ощущению своего единства со всем, что его окружает. Главная цель йоги – вернуть ум к простоте и покою и избавить его от суетливости и беспокойства. Покой же дается практикой асан и пранаямы.
В отличие от других систем физической тренировки, напрягающих мышцы и кости, йога омолаживает тело, делая это постепенно и мягко. Восстанавливая тело, йога освобождает ум от негативных чувств, рождаемых быстрым темпом современной жизни, с избытком дарит Вам надежду и оптимизм и помогает в преодолении препятствий на пути к совершенному здоровью и духовному удовлетворению. Она полностью перерождает вас».
(Высказывание о йоге Б.К.С. Айенгара)
«Йога» – означает «единство» — единение со своей внутренней сущностью. Йога самое важное, главное условие для совершенствования человека.» (Свами Шивананда)
«Тот же, кто власть обрел над потоком Изначальной Силы и подчинил его движение воле своей, с легкостью побеждает в битве со смертью. Ибо истинно сказано, что совершенства достигает каждый, кто неустанно практикует Йогу, будь он болен, либо слаб, молод, стар, или даже дряхл».
(Слова о йоге из Хатха Йога Прадипики)
Рекомендуем к просмотру
slavyoga.ru
Йога цитаты. Йога вдохновение
4 мая 2015 в 18:28 Вдохновение 11621 
Йога всё больше набирает популярность и все мы слышали, что йога — это не только асаны. На самом деле, физическая составляющая — это лишь часть восьми ступеней, описанных в йога-сутрах. Для тех, кто ищет вдохновения и мудрости мы предлагаем подборку интересных йога цитат.
Когда вы находите внутренний покой, вы становитесь человеком, который способен жить в ладу с другими. ~ Миролюбивая Странница (Милдред Лизетт Норман) Я был искателем и всё ещё остаюсь им, но я перестал задавать вопросы книгам или звездам. Я начал прислушиваться к учениям моей Души. ~ Руми Будь светом для самого себя. Держись своей внутренней правды, как единственной истины. ~ Будда Это не высокомерие или эгоизм чувствовать себя хорошо внутри. С этим ничего не поделаешь. Это просто честный отклик на ясно осознанную Реальность. ~ Эрих Шифман Мудрость — это понимание, что мы все — Одно. Любовь — это то, что мы чувствуем, Милосердие — то, как мы действуем. ~ Этан Уокер III Принятие — означает, что вы позволяете себе чувствовать то, что чувствуете в данный момент. Это часть пребывания в настоящем. Вы не можете спорить с тем, что есть. Ну, вы можете, но если вы это делаете, вы страдаете. ~ Экхарт Толле Ваша жизнь — священное путешествие. Оно о переменах, росте, открытиях, движении, преобразовании, непрерывном расширении своего видения того, что возможно, растяжении своей души, способности видеть глубоко и ясно, прислушивании к своей интуиции, принятии смелых вызовов на каждом шагу этого пути. Вы находитесь на своем пути… именно там, где вам суждено находиться сейчас… И, начиная отсюда, вы можете идти только вперед, преобразовывая свою жизнь в невероятную историю о триумфе, исцелении, мужестве, красоте, мудрости, силе, достоинстве и любви. ~ Каролин Адамс Солнце светит и оно отражается в тысяче разных горшков, наполненных водой. Отражений много, но каждое из них отражает то же самое солнце. Точно также происходит, когда мы понимаем кто мы есть на самом деле, мы начинаем видеть себя во всех людях. ~ Аммачи Ум живет в сомнении, а сердце — в доверии. ~ Ошо Каждый момент бодрствования мы говорим себе о вещах, которые мы испытываем. Наш саморазговор, мысли, которые мы обращаем к себе контролируют то, как мы чувствуем и действуем. ~ Джон Лембо Человек ощущает жизнь как нечто отдельное от всего остального — своего рода оптический обман сознания. Наша задача — освободиться от этого добровольного заключения и через сострадание найти Единство. ~ Альберт Эйнштейн Понимание без практики лучше, чем практика без понимания. Понимание с практикой лучше, чем понимания без практики. Жизнь согласно своей истинной природе лучше, чем любое понимание или практика. ~ Упанишады Здоровые растения и деревья дают обильный урожай. Также и здоровый человек излучает счастье и улыбку, как лучи солнца. ~ Б. К. С. Айенгар Нет необходимости бороться, чтобы быть свободным. Отсутствие борьбы само по себе свобода. ~ Чогьям Трунгпа Ринпоче Через практику я пришел к пониманию источника всех своих страданий – это нежелание, чтобы всё было так, как есть. Я не хотел быть тем, кем являлся. Не хотел, чтобы мир был таким, какой он есть. Чтобы другие люди делали то, что делали. Каждый раз, когда мне плохо я понимаю, что именно эта война с реальностью находится в центре всех проблем. ~ Стивен Коуп
+ бонус (не про йогу, но о том же):
Я собирался поменять рубашку, но вместо этого поменял своё мнение. ~ Винни Пух
Ключевые слова: цитаты про йогу, цитаты о йоге, цитаты йогов, йога вдохновение, йога мысли, Миролюбивая Странница, руми цитаты, будда цитаты, экхарт толле цитаты, ошо цитаты, Эйнштейн цитаты, Упанишады, б к с Айенгар, Ринпоче, винни пух цитаты
md-eksperiment.org
Афоризмы и цитаты о йоге
Йога – подарок древности, возможно, даже неземных цивилизаций, и если мы не воспользуемся дошедшими через тысячелетия знаниями, значит, потеряем один из шансов на выживание.
— Ромен Роллан 64Ссылка на цитату
Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.
— Б. К. С. Айенгар 62Ссылка на цитату
Йога — это Евангелие тела.
— Ривен Филдс 60Ссылка на цитату
Йога — на 99% практика и на 1 % — знание.
— Шри Кришна Паттаби Джойс 60Ссылка на цитату
Йога на Пятой авеню, да и повсюду, где есть телефон, — всего лишь духовный фальсификат.
— Карл Юнг 57Ссылка на цитату
Мой сын занимается медитацией — в конце концов, это лучше, чем сидеть, ничего не делая.
— Макс Кауфманн 57Ссылка на цитату
Йог — индийский мудрец, который в глубокой сосредоточенности размышляет о том, как ему развязаться.
— Анонимный польский школьник 43Ссылка на цитату
cltplanet.xyz
йога
Поза лотоса — любимая поза. Компот из корочек апельсинов. А по утрам на пробежку в лосинах.
И никаких токсинов.
Утром я проделал очистительные упражнения йоги — выпил два литра воды и пропустил ее через кишечник, минуя мочевой пузырь, а также несколько других, довольно сложных промывок вместе с дыхательными упражнениями. Обычно я никогда не ел перед водолазными погружениями — даже с небольшим количеством пищи в желудке становилось трудно дышать.
Я слышал, как некоторые говорят: «Ох, этот год был для меня плохим». Я спрашивал — «Как так?». «Я болел весь год» — они отвечают — «Не мог практиковать вообще». О! Если они не практикуют, когда близка смерть, то когда они ещё будут практиковать? Нет! Они любят затеряться в счастье. Если они страдают, они всё ещё не практикуют. Они теряются и в страдании тоже. Я не знаю, когда люди собираются практиковать.
Сидеть у подножья горы и дышать. Больше ничего не нужно. Научиться дышать — это главная цель, в устремлении которой все клетки моего тела едины. Научить дышать ровно, глубоко и спокойно сейчас. Именно сейчас каждый мой вдох кажется дерзким в своей значимости, в значимости этих секунд, где есть осознанное Я.
Погрузить свое Я в окаменелое безмолвие, легкое и грузное одновременно. Мое прошлое прорастает былым, мое будущее тает в дымке, мои старые диалоги устали мотаться лентами, и я с глубокой благодарностью за уроки отпускаю их из просторов своей памяти.
Я вдыхаю воздух уже не жадно. Я вспоминаю о том, что во Вселенной всего и всегда достаточно. И это в любое время константа, то постоянное, что так часто засыпается горстями бытовых зарисовок.
Сидеть у подножья горы и дышать. Дышать миром, свободой, дышать сердцем, что начинает откликаться на каждую мысль, дышать пространством, и наконец, собой. Да, научиться дышать собой — это то, что исцеляет от фальши.
Научиться дышать — это главная цель, с которой идет отсчет. Сквозь дыхание я чувствую приближение нового начала, я ощущаю кожей, что нет ни дна, ни русла, ни берегов. Я спрашиваю, кажется, о чем-то и слышу на это ответ.
Отпустить с выдохом долгий слог, а из рук поводья пути. Это то, что позволяет насладиться отсутствием планов, тишиной от необходимостей, насыщенной пустотой.
Я остаюсь наедине с собой и по-настоящему глубоко начинаю любить покой. Научиться дышать. Разве есть что-либо важнее?
— Милый, может вместе со мной займешься йогой, расслабишься? — Если бы Боженька хотел, чтобы я так стоял — он бы не повесил мне между ног яйца.
Много вреда принесли книги о всяких хатха-йогических упражнениях. Какое невежество думать, что высшее и тончайшее может быть достигнуто чисто механическим путем! Вполне справедливо пишете Вы, что люди, стремясь к духовному развитию (причем они часто понимают это именно как достижение психических проявлений), совершенно упускают из виду, что без действенного служения общему благу развитие это будет однобоким и непрочным. Лишь общение с людьми зажигает наши внутренние огни, лишь при соприкасании с ними можем мы испытать себя и заострить и закалить клинок духа нашего. Несомненно, нужна некоторая изолированность и периодическое удаление для возобновления сил, но полное уединение никогда не может принести того напряжения сил наших, которое одно дает возможность их утончения.
Также следует принять к сведению, что хатха-йога еще тем опасна, что она, своеобразно укрепляя астральное тело, задерживает его на долгое время в астральных нижних слоях и тем самым задерживает эволюцию духа.
Суть йоги — в самодисциплине и твёрдом стремлении отвлечься от бесконечных размышлений о прошлом и непрерывного беспокойства о будущем.
— Система йогов. С пяти лет. — А что ж ты раньше-то?.. — Нельзя было. Злость накапливал.
citaty.info